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用心，讓你看見問題核心：跨過分類思考、自動行為、單一觀點的局限思路





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影響全美二十餘年的《用心法則》（本書前身），溫暖再版。

簡單的問題，卻總是無法解？
因為你被困在「分類思考」「自動行為」「單一觀點」裡了！
只要用心，就能看見問題核心，跳脫思想困境。
AMAZON讀者★★★★★感動推薦

你常常忘了錢放在口袋，直接把褲子丟進洗衣機嗎？走到家門口，才發現鑰匙還插在車上？主管才剛交代的事轉身就忘？以為廚房裡杯子裝的透明液體是水，想都沒想就一飲而盡？注意！再這樣不用心下去，你可能會釀下更恐怖，甚至出人命的大禍。

如果生活不用心，你很容易就被「每人限購兩份」的廣告騙進去；如果出去玩不用心，你很容易看也沒看就一頭栽進沒有水的游泳池；如果工作不用心，你很容易因為僵化的過程在支票上簽錯日期，或讓金額多一個零。

用心，對於微小的變化你會更敏銳；不用心，你只會沒效率地一再上當。

作者南格教授是當代心理學界最重要的權威之一，她以超過五十個實驗為基礎，列舉如「在服飾店對假人模特兒說借過」、「每次文件日期總是簽錯」、「習慣飛行溫暖南方的機長忘了檢查防凍裝置」……等各種真實故事，訴說我們的生活實境，點出那些讓人困擾、卻又不易發現的問題。無論事業、感情、生活等各種層面，其實都存在著許多脈絡，不同脈絡又造成不同的思想與感情。與其鑽牛角尖困處當下，你應該跳脫開來，將自己抽離到更大的架構，才能看見問題所在，鬆開固執的情緒，找到最適合也最舒服的解決方式。

閱讀本書時，你會發現混亂的生活被抽絲剝繭，梳理成一條條清晰的思線。只要用心，就能看見問題的核心，好好應對各種狀況，讓心安定下來。

作者簡介

南格（Ellen J. Langer）

哈佛大學心理學系教授，社會心理學計畫主席，哈佛醫學院的老年醫學部門成員之一。曾獲古根漢藝術基金獎，一九八八年榮獲美國心理學聯合會公共基金的心理學傑出貢獻獎，並在學術領域中發表了超過七十五篇的期刊文章。其他著作包括《學習，本來就是一種享受》、《自制心理學》等書。

譯者簡介

謝伯讓

國立台灣大學生命科學系學士，國立中正大學哲學研究所碩士，美國達特茅斯學院認知神經科學博士，美國麻省理工學院博士後研究員，現任杜克─新加坡大學醫學研究院助理教授。譯有《用心法則》、《用物理學找到美麗新世界》、《瞎吃》等書。

高薏涵

國立政治大學資管系學士，長年旅居美國專事翻譯工作。



新聞分享



「遼寧艦女神」劉樂妍近年多在大陸工作，近日她難得回台，也搭乘了剛通車不久的桃園機場捷運。事後劉樂妍也在微博大讚桃機捷運十分舒適又豪華，實在好棒棒，但也被網友發現她的發言似乎有點語帶玄機喔。

台灣藝人劉樂妍之前以「我要坐遼寧艦回台過年」、「遼寧艦是要來保護台灣的」等言論引發軒然大波，網路上有人罵也有人讚，也讓她在大陸被封為「遼寧艦女神」。而劉樂妍近日難得回台，也搭乘了剛通車不久的桃園機場捷運，她隨後也於微博寫下：「這是一條，我從小蓋到大的地鐵。沒想到在我當奶奶之前就可以坐到它。真的好感動哦，舒適又豪華。」此話一出，卻被網友發現這段話似乎語帶玄機，說她根本就是「春秋筆法，名褒實貶」。

有鑑於機場捷運一蓋就是20年，之前就曾被大陸節目拿來嘲諷一番，這次劉樂妍又於臉書上寫下：「沒想到在我當奶奶之前就可以坐到它。」表示先前似乎對通車一事已經不期不待，也讓網友懷疑她是不是又在反諷，實際上是暗指台灣工程進度慢半拍。

▲劉樂妍回台囉，而且還搭了近期最夯的機場捷運。（圖／翻攝自劉樂妍微博，2017.03.27）



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