葉勇賢

燜燒罐的魔法料理：100種省時節能的無油煙美味

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煮飯免插電、燉湯免開火

忙碌族?上班族?單身族的最佳選擇

溫℃便利烹調術

燜燒罐，讓每個人都能下廚做料理！

燜燒罐彷彿是魔術師的魔法盒，只要放入生的食物跟100℃的熱開水，旋緊罐蓋，不用再理會它，1小時後就有熱騰騰的美味料理可以吃。可以煮白飯、可以燉湯品、可以做果醬……，不需要任何繁複的烹調技巧，不需要設備完整的廚具廚房，沒有廚藝一樣可以輕鬆完成。

而燜燒罐除了具備保溫杯的保溫、保冷的功能外，其最厲害的地方就是具有燜燒食物至熟透的功能。輕巧的外型，彷彿是攜帶方便的行動燜燒鍋，即使出門在外，也能持續燜煮，讓人在寒冬中可以吃到親手製作的熱騰騰飯菜，盛夏時則能享受到清爽可口的輕食和甜點。

不論你是單身族、2人小家庭、忙碌上班族，燜燒罐烹調法讓你一次擁有方便、安心、省時、省力、節能、無油煙6大優點，不用清洗一堆鍋碗瓢盆，不用煩惱沒有時間下廚，不用擔心黑心食品的毒害。打開本書，5大料理方向一手囊括，我們給你100種最棒的料理新提案！

Part 1 快速簡便の元氣早餐

出門1小時後，開蓋立即享用！

Part 2 安心滿足の活力午餐

工作3小時後，補足活力能量！

Part 3 不用菜刀就能做の方便料理

善用剪刀與雙手，作菜輕鬆又簡單！

Part 4 健康の補身湯．養氣茶

養精蓄銳一罐搞定，天天換補也可以！

番外篇 午後3點1刻，甜品上場

短暫休息，讓甜點緩解緊張的壓力吧！

新聞分享

好萊塢影星強尼戴普（Johnny Depp）日前出席女神卡卡（Lady Gaga）的生日派對，是他在離婚官司之後首度公開露面，一身黑的酷帥打扮依舊有型，但他身形削瘦不少，雙頰凹陷、鬍鬚斑白，看上去蒼老不少。

英國《每日郵報》報導，強尼戴普上月28日參加女神卡卡的31歲生日派對，近日負面消息頻傳的他看上去有些憔悴，不僅身形削瘦，臉頰鬆垮凹陷，鬍鬚也多了許多斑白，整個人蒼老不少。而這場眾星雲集的派對除了強尼戴普之外，英國「搖滾教父」艾爾頓強（Elton John）也和他的伴侶大衛弗尼西（David Furnish）一同出席。

▲強尼戴普（左）去年與前妻安柏赫德正式離婚。（圖／翻攝自TMZ網站，2016.08.15）

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