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罐沙拉小時光：74道 Mason Jar食譜，從沙拉、義麵、燉飯到醬料，多層次美味就在罐子裡！





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Mason Jar玻璃罐最棒的三餐提案

風行歐美，最時尚、最健康、最簡單的玻璃罐料理！


8罐果昔早餐 × 28罐豐富感沙拉 × 22罐午餐料理 × 6種點心沾醬 × 10種經典沙拉醬

丟開油膩的便當和漢堡，現在開始美味又美麗的分層新鮮食材，來罐沙拉吧！

★一用上癮，愛不釋手的5大理由：

1.快：製作簡單快速。週末預先做好備用，上班前抓一罐就可當午餐。（怎麼那麼方便！）

2.鮮：微真空保鮮。只要食材堆疊得好，裡面的蔬菜口感鮮脆彷彿現摘。（吃了覺得凍齡！）

3.美：層次美麗時尚。五彩繽紛的蔬果層層堆疊，擺脫咖啡色便當世代。（視覺味覺都滿足）

4.省：省時省力省錢。做一罐只要10分鐘，優雅到連汗都不會流。還可把冰箱不要的食材清光光。（小資族的超省計畫！）

5.安：吃得安心。食材、製程自己掌控，開啟健康飲食新生活。（食安問題OUT！）

★本書超強食譜的美味祕訣：

1.超詳細解說玻璃罐料裡擺放順序和技巧，一看就懂，馬上學會。

2.以玻璃罐來計算分量，從一人份到多人派對料理，就算新手也會成功。

3.玻璃罐不只是裝沙拉，還有順口的果昔、飽足的義大利麵、香氣四溢的燉飯和各種經典醬料。

4.搭配醬料簡單，單一醬料就可以做出一週的玻璃罐午餐，忙碌的上班族或者媽媽們也可以無痛製作，天天享用美味和健康！



新聞分享



男性難免對於女性「胸前觸感」感到好奇，日本網站「R25」邀請力學專家解說網上盛傳六大謠言中，何者觸感最接近「D罩杯」。

1. 上臂

胸部是由乳腺、脂肪構成，上臂雖無乳腺，但從下往上搓揉可以得到接近胸部的柔軟觸感。

2. 果醬大福

彈力和胸部接近，不過差別在於它不像胸部壓下去會「彈回來」，且缺少溫度。

3. 在車時速60公里，把手伸出車窗

依照力學方程式計算，時速60公里的風相當200克重，與D罩杯重量一模一樣。

4. 飲用果凍「Weider in jelly」

果凍重量與D罩杯重量極為接近，但是無法搓揉，否則會碎。

5. 肉包子

硬度和真實胸部差異頗大，但形狀及大小還行，可以勉強感受。

6. 果凍保冷劑

軟度與胸部接近，且不管怎麼搓揉，都能輕鬆回復原本形狀。



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